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Branchenbuch

Nordic Skiing - Was ist das ?

Nordic Skiing ist die "neudeutsche" Bezeichnung für Skilanglauf. Es wird unterschieden zwischen Nordic Skiing Classic, Nordic Skiing Skating und Nordic Cruising. Allen drei Arten ist gemein,
dass Skilanglauf  zu den gesündesten Sportarten überhaupt zählt!
Je nach Stimmung mit Cruising-, Classic- oder Skating-Ski die winterliche Landschaft erkunden und dabei den gesamten Körper schonend trainieren. Allen Techniken gemeinsam ist eine gewisse körperliche Fitness.
Optimalerweise sollte im Sommer mit regelmäßigem Ausdauertraining begonnen werden um für den Winter fit zu sein.
Einziger Nachteil dieser Sportart ist die Wetterabhängigkeit.

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